为进一步提高老年人的保健知识水平，促进老年群体养成健康的生活方式，提升老年居民的生活质量。2024年3月22日上午，我院联合阿坝州驻都江堰退管中心举办了“健康大讲堂”活动，阿坝州驻都江堰退管中心退休职工120余人参加了知识讲座。

活动现场，我院还举行了“我为群众办实事”义诊活动，医务人员为退休职工提供免费的血压、血糖测量服务和发放健康宣传手册等。根据退休职工的具体病情，医护人员用通俗易懂的语言，耐心地给予合理化的就诊建议和用药指导。

活动中，成都市第三人民医院派驻我院急诊专家李飓老师为大家进行了《常见急诊的家庭处理》的讲座。李飓老师从老年人生活中出现病症的常见误区和自我保健应注意的事项等方面详细讲解了老年人的自救方法；分别从中风、高血压、气道异物梗阻的处理、外伤出血的处理及一些急诊的处理等方面进行了生动具体、充满风趣的讲解。

成都市第三人民医院派驻我院内分泌专家刘宜东老师以“科学控糖，快乐生活”为题，介绍了全民健康生活方式行动核心——即减盐、减油、减糖，随后讲糖尿病对身体的危害，强调合理饮食对健康的重要性，引导听众养成合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等健康生活方式。要求和希望老年朋友保持乐观的心态、合理的膳食、良好的生活习惯。

讲座内容通俗易懂，两位老师具有20多年对人类疾病的诊断和治疗方面的临床经验，进行了深入浅出的讲解。随后现场咨询中，许多老同志积极提问，两位耐心地倾听，及时为大家答疑解惑、提出应对措施和指导意见，现场气氛十分活跃。

我院“健康大讲堂”为阿坝州驻都江堰退休职工搭建了一个相互沟通的平台，既能提高老年群体对科学养生、饮食保健的认知水平，又能让阿坝州驻都江堰退休职工掌握更多的科学健康养生知识。阿坝州驻都江堰退管中心工作者和退休职工由衷地感谢医院为大家搭建的科普平台，同时期盼着再次参加下一期活动。下一步，阿坝州林业中心医院作为阿坝州人民的大后方医院还将继续推进阿坝州居住在都江堰退休职工的健康大讲堂活动有序开展，以实际行动提升居住在都江堰的阿坝州人民群众的获得感、幸福感、安全感